В определённый момент времени каждый человек задумывается о  снижении веса.  Причины, по которым возникает такая необходимость, могут быть разными. Одно остается неизменным: желание похудеть идет рука об руку с желанием сохранить здоровье.  И вот тут навстречу нам приходит всемогущий интернет, который пестрит сайтами и статьями о быстром похудении за считанные дни без вреда для здоровья и каких-либо усилий. «Похудение в домашних условиях»,  «Похудение по типу фигуры», «похудение по группе крови» и даже под гипнозом Вам предложит похудеть всемогущий интернет. 

 О разнообразии диет уже и говорить не стоит: каждый найдет для себя способ, который  поможет эффективно заработать гастрит и еще ближе подойти к нервному срыву. После полдюжины экспериментов, измотанный организм может пойти против Вас и начнет набирать вес даже из воздуха. В конце концов, Вы будете похожи на героев передач о тяжело больных, необъятных и бесформенных людях, которые не имеют сил встать и едят уже лежа в постели, приняв образ жизни жирного лежебоки за единственно правильный.

 Думается, что Вы представили себе эту яркую картину человека, страдающего ожирением, которую часто можно увидеть на любом сайте и даже в соц. сети. Если Вы все же приняли решение похудеть, отнеситесь к этому серьезно и творчески, одновременно.

 С чего мне начать? — вопрос, интересующий не только новичков, которые впервые решили избавиться от лишних килограммов, но и опытных борцов с весом.

 Самое главное, что необходимо для снижения веса — это собственная мотивация.

 Именно, собственная — не желание родственников или друзей, не предписание врачей, а личная потребность вернуть себе стройность, здоровье и молодость.

 Ваша мотивация должна стать серьезным толчком не только к похудению, но и к изменению образа жизни. От того, насколько сильна собственная мотивация, во многом зависит успех избавления от лишних килограммов.

 Никакой, даже гениальный, метод или способ снижения веса не поможет, если сам человек не настроен на изменения. Конечно, специалисты сделают все возможное, чтобы помочь разобраться с истинными потребностями тела и души человека, желающего похудеть, и сформировать новое пищевое поведение при помощи действенных техник, но все же главное решение — за вами.

 Только ваша личная мотивация к похудению способна настроить вас на достижение поставленной цели. И, если лишний вес серьезно осложняет вам жизнь, вредит здоровью и разрушает самооценку, а в душе вы остаетесь стройным человеком, у вас все обязательно получится — борьба с жиром окончится вашей победой.

Поэтому, перед тем как начать снижение веса ответьте для себя на несколько вопросов:

Мне действительно необходимо сбросить вес?

Я испытываю проблемы со здоровьем, вызванные наличием лишнего веса?

У меня возникают психологические трудности, связанные с избыточным весом?

Я понимаю свою ответственность за процесс снижения веса?

 У меня есть необходимый минимум времени (30–40 минут в день) для того, чтобы заняться проблемой своих лишних килограммов?

 Второй шаг: запись на консультацию.

 Программы снижения веса:

  • Индивидуальное снижение веса

 В некоторых случаях (при наличии определенных заболеваний или психологических состояний, требующих врачебного наблюдения) центр предлагает составить и пройти программу индивидуального снижения веса. Она проводится квалифицированными врачами, имеющими большой опыт индивидуального консультирования. Наши специалисты выяснят причины набора веса, связанные с ними заболевания и помогут составить индивидуальную программу похудения.

  • Комплексные программы

 Мы предлагаем Вашему вниманию новые комплексные программы снижения веса, которые помогут ещё более быстро и эффективно, и главное, безопасно для здоровья снизить вес! При использовании комплексных программ вы не только имеете возможность обрести стройность, молодость, гармонию, красоту и здоровье, сюда включается медицинское и психологическое сопровождение, реабилитационные мероприятия, так необходимые Вашему телу в процессе снижения веса!

  • Программа сопровождения инсулинозависимых пациентов

 Специалистами Центра  разработана специальная комплексная программа помощи людям с избыточным весом, имеющим диагноз «инсулинозависимый сахарный диабет». 

Третий шаг: использование аппаратных методов коррекции фигуры

 Общий подход к аппаратной коррекции фигуры

Более чем 30- летний опыт применения аппаратных методов в Европе говорит о том, что заметное улучшение внешнего вида тела не может быть достигнуто при помощи одной миостимуляции, одного вакуумного или ручного массажа или чего- либо еще, поскольку любой отдельно взятый метод имеет строго определенные возможности и не способен решить весь комплекс проблем коррекции фигуры и лечения целлюлита.

 Основные проблемы, которые приходится решать методами аппаратной косметологии, это:

  • целлюлит;

  • избыточные локальные жировые отложения;

  • общая мышечная гипотония,

  • снижение тургора кожи вследствии резкого снижения веса;

  • обвисание ягодиц, передней брюшной стенки, потеря тонуса груди, растяжки.

 Безусловно, эффективным здесь может быть только комплексный подход.

Если вы хотите не только сбросить вес, но и убрать избыток жировой ткани на животе, бедрах, или верхних частях рук, и тем самым уменьшить объемы и улучшить фигуру, вам может быть назначен курс медикаментозной липосакции. Особенно востребована данная процедура среди девушек с небольшим весом, но недовольных объемом своих бедер или живота.

Процедура липосакции проводится следующим образом. Проблемную зону после обработки кожи антисептиком обкалывают специальным лекарственным «коктейлем», введение липолитических препаратов, вазотоников, лимфодренажных средств и стимуляторов регенерации способствует сокращению жировых отложений, активизации кровообращения и лимфооттока, реструктуризации и укреплению кожи.

 Ультразвуковая терапия

Ультразвковые волны, применяемые в эстетической медицине, имеют частоту 1- 3 МГц. Они достигают глубины 4 см и обеспечивают переход механической энергии (вибрация) в тепловую энергию. Это оказывает дефиброзирующее действие на соединительно- тканные структуры подкожно- жировой клетчатки, активизирует микроциркуляцию, усиливает ферментативную активность клеточных и межклеточных ферментов, ускоряет метаболические процессы в тканях, а также увеличивает проникаемость кожных покровов и способствует проведению активных компонентов через роговой слой (эффект фонофореза).

 Мануальный и аппаратный лимфодренаж

Нарушение микроциркуляции и интерстициальный отек являются неотъемлемой частью патогенеза многих функциональных нарушений, тканевых дистрофий, а также процесса естественного старения организма. Скопление жидкости способствует повышению массы тела, возникновению локальной жировой гипертрофии и целлюлита и т.д. Чтобы успешно бороться с этими явлениями, необходимо обеспечить своевременное выведение продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, снять отек и нормализовать транспортные процессы в зоне воздействия. Эффект ускорения оттока лимфы и венозной крови при последовательном лимфодренаже достигается за счет следующих факторов:

  • сокращения мышц ускоряет отток крови и лимфы за счет активизации клапанного аппарата сосудов;

  • токи определенной частоты вызывают повышение тонуса сосудистой стенки ( за счет воздействия на гладкомышечные элементы );

  • лимфодренажный процесс усиливается по направлению от положительного полюса к отрицательному, что позволяет за счет различного наложения электродов воздействовать как на локальные участки, так и проводить процедуры тотального или общего лимфодренажа.

 Электромиостимуляция

Метод обеспечивает изометрическую или изотоническую тренировку мышц. Происходящие при электростимуляции сокращение и расслабление мышечных волокон препятствуют снижению тонуса мышц. В мышечных клетках возрастает содержание макроэргических соеденений ( АТФ, креатинфосфата и др. ), усиливается активность ферментов, повышается скорость утилизации кислорода и уменьшаются энергозатраты на стимулируемое сокращение по сравнению с произвольным. Активация кровоснабжения и лимфооттока приводит к усилению трофоэнергетических процессов.

В зависимости от формы волны, типа модуляции импульсов, их формы, амплитуды и частоты различают классическую ( постояннотоковую ), переменнотоковую и микротоковую стимуляцию. Миостимуляция может проводиться с использованием стационарно расположенных электродов или в комбинации с механическим воздействием электродами на определенные мышцы.

В отличие от классической переменнотоковая миостимуляция эффективно стимулирует локальный липолиз и при нерезко выраженном снижении тонуса мышц, начальных стадиях целлюлита и ожирении и во многих случаях дает хорошие результаты.

 Худеем с помощью аппарата LPG

Похожим действием обладает и LPG-массаж. Это точечное активное воздействие на проблемные участки тела. Чаще эту методику применяют те, кому нужно воздействовать на деликатные участки тела. Например, лицо, шею, зону декольте, грудь… Здесь спорт особо не поможет, а диеты только уберут лишние объемы. Чтобы подкорректировать контуры тела, придать коже упругость и гладкость и используют аппарат LPG. Принцип действия этого аппарата основан на применении механических сил. Т.е. это усиленный вариант ручного массажа, который позволяет более эффективно «разобраться» с целлюлитом, подтянуть кожу и устранить отеки.

 Косметические процедуры

Обертывания (горячие, холодные, нейтральные) восстанавливают кровоток, стимулируют липолиз, активизируют выделительную функцию кожи, питают и реминерализируют.

 ОЗОНОТЕРПИЯ – природное оружие для борьбы с избыточным весом.

Озонотерапия сжигает жировую ткань лучше любой операции по откачиванию жира. Озонотерапия для похудения — это комплексное воздействие на организм активного кислорода. Используется локальное обкалывание озоно–кислородной смесью проблемных зон и внутривенное озонирование крови (это капельница с озонированным раствором или большая аутогемотерапия). Процедура занимает не больше часа. Курс  5-10 процедур. Насыщение тканей кислородом активизирует обменные процессы, синтез новых клеток, выработку важных для хорошего тонуса кожи веществ – коллагена и эластина. Внутривенное озонирование крови нормализует процессы жирового обмена, повышается иммунитет, улучшается микроциркуляция, снимается синдром хронической усталости.

 Spa — капсула  NeoQi Professional  это — паровая сауна, инфракрасная сауна, ароматерапия, душ Виши, вибромассаж, подводный ручной душ-массаж и гидромассажная жемчужная ванна. Позволяет добиться максимального результата по физическому и душевному восстановлению, коррекции фигуры, снижению веса, и восстановлению после пластических операций в кратчайшие сроки.

WordPress Lessons